Erfahre, wie du ohne ständige Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen oder Gewichtszunahme dein Leben wieder in Balance bringen kannst. Dieser Guide bietet dir eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um die Wechseljahre positiv zu gestalten und deine innere Kraft zu entfalten.
Deine Situation
Du bist eine Powerfrau zwischen 39 und 52 Jahren. Du jonglierst Familie, Job und deine eigenen Bedürfnisse, doch manchmal fühlst du dich erschöpft und überfordert. Die hormonellen Veränderungen der Wechseljahre machen es dir nicht leichter. Trotzdem wünschst du dir mehr Gelassenheit, Energie und ein gutes Gefühl in deinem Körper.
Die Wahrheit: Du hast schon viele Dinge ausprobiert – neue Ernährungstrends, Sportprogramme oder Stressmanagement-Methoden. Doch nichts scheint dauerhaft zu funktionieren. Dieser Guide hilft dir, die richtigen Ansätze zu finden, die wirklich zu deinem Leben passen.
Deine Herausforderungen – unsere Lösungen
Die 6 typischen Probleme während der hormonellen Umstellung:
- Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit
- Schlafstörungen, die zu Energielosigkeit führen
- Gewichtszunahme trotz gesunder Ernährung
- Heßanfälle und plötzliche Schweißausbrüche
- Konzentrationsprobleme und mentale Erschöpfung
- Abnehmende Vitalität und sexuelle Lustlosigkeit
Was Du aus diesem Guide lernst:
- Effektive Strategien, um mit diesen Beschwerden umzugehen.
- Praktische Tipps, die langfristig funktionieren und dir zu mehr Wohlbefinden verhelfen.
- Wie Du deinen Alltag wieder mit Energie und Leichtigkeit meisterst.
Dein Weg zu mehr Leichtigkeit
In diesem Guide findest Du 10 Geheimnisse, die dir helfen:
- Deine Energie zurückzugewinnen
- Stimmungsschwankungen zu lindern
- Dich in deinem Körper wieder wohlzufühlen
- Deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit zu meistern
Nutze die richtigen Strategien statt auf kurzfristige Lösungen zu setzen.
Für wen ist dieser Guide?
Dieser Guide ist für alle Frauen „inbetween“: Zwischen 39 und 52 Jahren, die die Herausforderungen der hormonellen Umstellung spüren und etwas daran ändern möchten.
Unsere Erfahrung zeigt, dass die 6 oben genannten Probleme immer wieder auftreten. Wenn du dich in diesen Punkten wiedererkennst, ist dieser Guide genau das Richtige für dich.
Einblick in deinen exklusiven Guide
Über Nicole Veith
Nach ihrem Studium der Ernährungsökonomie (Diplom) in Gießen arbeitete Nicole Veith zunächst in der Ernährungswirtschaft. Bald erkannte sie, dass sie einen persönlicheren Weg gehen wollte. Sie absolvierte eine vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin und gründete ihre eigene Yogalounge.
Hier kam sie mit zahlreichen Frauen in Kontakt, die in der Lebensmitte standen und sich mit Themen wie Darmgesundheit, Stressmanagement, Gewichtsproblemen und hormonellen Veränderungen auseinandersetzen mussten.
Besonders die Fragen zu den Wechseljahren häuften sich – oft gab es jedoch keine zufriedenstellenden Antworten. Deshalb entwickelte Nicole ein Konzept, das die Bereiche Darmgesundheit und Hormoncoaching kombiniert, um Frauen in dieser besonderen Zeit effektiv zu unterstützen.
Dein kostenloser „Women in Balance“-Guide
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- Mehr Energie bekommst
- Stimmungsschwankungen hinter dir lässt
- Dich endlich wieder in deinem Körper wohl fühlst
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